Может быть, психическое состояние ПМС не реально, но поведение, которое вытекает из него существует. Как быть,  советы психиатра и сексопатолога:
Частое раздражение, раздутое, ни из чего. Да, это предменструальный синдром, знаменитый ПМС . Обычно начинается за  10 дней до цикла и длится до начала менструации. Вряд ли кто принимает его всерьез, хотя это серьезная проблема.

Это  вызвано изменениями в мозге гормональным дисбалансом. Насколько он может быть выраженным и сложным зависит только от  психологической конституции женщины.
- После овуляции, уменьшается выработка эстрогена, который отвечает за хорошее настроение и жизненный тонус. Кроме  того, выделяются и меньшее количество серотонина, нейромедиатора, который уменьшает силу эмоций и влияет на чувство  удовлетворенности.
С другой стороны, выделяется больше прогестерона, который повышает аппетит и стимулирует тревогу и чувствительность.  ПМС обычно поражает женщин после тридцати лет, которые не родили, и в основном его интенсивность снижается после  рождения ребенка.
В крайнем случае, это внезапное гормональные изменения может привести женщину к психологическому срыву. Эти женщины  не в состоянии рационально управлять своими словами и действиями, и зачастую некоторые поступки, которые сделаны при  ПМС, он не сделал бы в нормальном состоянии. Темные мысли, приступы плача, агрессивность и конфронтация.
- Для всех женщин, независимо от возраста и личности, ПМС прогрессирует на высоком уровне в условиях депрессии. В  любом случае, не стесняйтесь обратиться за помощью. Есть лекарства, которые успешно преодолевает эту агонию.
Все женщины имеют гормональные изменения, но не реагируют на них. ПМС более выражен у женщин, которые  предрасположены к психическим расстройствам. Насколько женщины сильные, зависит от нескольких факторов, прежде всего  от удовлетворённости от жизни.
ПМС не является полностью автономным явлением и зависит не только от нас, но и от качества отношений у нас с  другими. Женщина, которая имеет стабильный брак или отношения и регулярный секс, как правило, переносят мягче ПМС.
Это так по двум причинам. Во-первых, это физические, поскольку они влияют на половые гормоны счастья. Во-вторых, это  психологическое качество жизни любви, потому что большинство женщин довольны собой.
У современной женщины есть карьера, дети, дом ... Таким образом, некоторые напряженности развиваются только за 10  дней до даты, с помощью гормонов.
Помощь при ПМС
• Если у вас нормальная ПМС, поможет вам упражнение, чай, магазины, еще немного шоколада, или романтическую комедию
• Принимайте витамины группы В и магний
• противозачаточных таблеток является наиболее эффективным решением
• В тяжелых случаях рекомендуются анальгетики, седативные средства, транквилизаторы, в самых тяжелых случаях  антидепрессанты в дополнение к психотерапии
• Прыщи являются результатом употребления конфет
и жирной пищи.
Патологический ПМС
• агрессии
• Агрессия сменяющая плаксивость
• Депрессия
• потеря самоконтроля
Нормальный ПМС
• Вздутие
• повышенный аппетит
• повышенная потребность в сладости
• Головная боль
• болезненные ощущения в груди
• бессонница
• Повышенная чувствительность