Большинство прекращений отношений происходит в канун праздников, таких как Новый Год. Новыми знакомствами обычно обзаводятся по понедельникам и в начале лета.
После разрыва некоторое время вы будете чувствовать подавленность и депрессию. Плач может быть отличным способом, чтобы избавиться от напряжения. Но после хорошего крика, снимете злость, которое раздражает нервную систему. Пройдите в дом и проверьте компьютер на рабочем месте, посмотрите фильм, займитесь любимым делом. В общем постарайтесь отвлечься от данной проблемы.Внезапный развод влияет на уверенность в себе. Мы должны признать, что мы не всегда можем знать, почему кто-то оставил нас.



Попробуйте что-то новое
Начните делать то, что не имеет ничего общего с прежним. Выходите в свет, чтобы повеселиться. Наслаждайтесь общением с друзьями, с интересными людьми, и чем меньше вы думаете о неудавшихся отношениях тем лучше для вас.

Ограничьте общение по интернету
- Ограничьте использование Интернета. Это не поможет, если вы будете следовать советам из сети. Лучше будет «убрать» общение в социальных сетях, по крайней мере, временно. Таким образом, вы будете тратить время и энергию только на себя.

Витамин B
По окончании отношений, вы находитесь в депрессии, и есть риск набора веса на фоне гормонального сбоя. Для того, чтобы выглядеть отлично, первым шагом является диета, богатая антиоксидантами. Для красоты волос и кожи употребляйте больше продуктов содержащий витамин В. Заботитесь о себе и повышайте уверенность в себе.

Нет бывших идеалов
Всякий раз, когда мы теряем кого-то, кого мы любим, мы склонны помнить только хорошее об этом человеке. Идеализация людей ухудшает процесс страдания из-за этого еще больше. Когда вы сосредоточены только на своих хороших качествах-  боль усиливается, когда мы смотрим на свои недостатки- боль уменьшается, потому что мы очень рады, что мы можем это исправить. Пожалуйста, найдите время составить список, когда люди плохо себя ведут по отношению к вам, и как можно исправить со своей стороны эти плохие качества.

Должны быть жесткими
Ваш бывший партнёр своими действами,  будет делать намёки, что вы зависимы от него и в будущем будете не интересны другим потенциальным партнёрам.  Затем менять тактику поведения и действовать, как жертва. Когда вы показываете, что вы чувствуете себя хорошо, это не только лучшая месть, но и лучший способ быть хорошей